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Nordic Walking

Un trekking da Varigotti a Borgio Verezzi a tra cielo e mare “Immagina la spiaggia più bella, baia dei Saraceni, la chiesa più medievale, San Lorenzo; pensa poi ad un borgo incantato, un dedalo di viuzze, profumi e sapori... quest’anno Spinti dal Respiro sarà in Liguria" Camminare insieme ai nostri medici,fisioterapisti,psicologi,logopedisti..unirci in cammino per respirare...

Parkinson e Nordic Walking... NORDIC WALKING E PARKINSON.... cammina al ritmo che c'è in te. Il nw è una disciplina sportiva diffusamente praticata nel Nord Europa, ma che si sta affermando sempre più anche da noi. Consiste in una camminata naturale con l'utilizzo di 2 speciali bastoncini che hanno una funzione di spinta. In questo modo il lavoro muscolare viene sviluppato su tutto il...

La mia attività motoria: metodo Feldenkrais Il mio approccio con questa esperienza motoria risale a circa 20 anni fa. Ho frequentato i corsi in gruppo per alcuni anni, poi ho lasciato il posto a mio marito che aveva problemi con la schiena. Ho ripreso alcuni anni fa, quando ho iniziato ad avere problemi ad una spalla e continuo tutt’ora i corsi in gruppo.

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